Carregando...

Receita de Espaguete ao Alho e Óleo

Introdução

A é um prato clássico da culinária italiana, que encanta pela simplicidade e sabor. Este prato é composto principalmente de espaguete, alho e azeite de oliva, sendo uma opção rápida e fácil para qualquer refeição. Além de ser delicioso, é também uma escolha prática para os dias mais corridos. Este prato é conhecido por sua leveza, podendo ser adaptado para diversas dietas, como vegetariana e vegana.

Grupo de Whatsapp

Receitas no Whatsapp

Você adora cozinhar e experimentar novas receitas? Então, nosso grupo de WhatsApp é perfeito para você! Junte-se a nós e receba diariamente receitas deliciosas.

Ingredientes

    • 500g de espaguete
    • 5 dentes de alho picados
    • 1/2 xícara de azeite de oliva extra virgem
    • 1 colher de chá de pimenta calabresa (opcional)
    • Sal a gosto
    • Salsinha picada a gosto

Variações e Substituições:

  • Vegetariana: Seguir a receita original.
  • Vegana: Seguir a receita original.
  • Sem glúten: Substituir o espaguete tradicional por espaguete de arroz ou outra opção sem glúten.

Instruções

  1. Em uma panela grande, coloque água para ferver. Adicione uma pitada generosa de sal.
  2. Quando a água estiver fervendo, adicione o espaguete e cozinhe conforme as instruções da embalagem, até que esteja al dente.
  3. Enquanto o espaguete cozinha, aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio.
  4. Adicione o alho picado e cozinhe até que esteja dourado, tomando cuidado para não queimar.
  5. Se desejar um toque picante, adicione a pimenta calabresa ao alho e azeite.
  6. Assim que o espaguete estiver cozido, escorra a água e adicione o espaguete à frigideira com o alho e azeite. Misture bem.
  7. Tempere com sal a gosto.
  8. Finalize com salsinha picada antes de servir.
  9. Sirva quente.

Informações Nutricionais

Informação Porção
Calorias 350 kcal
Carboidratos 60g
Proteínas 8g
Gorduras 15g

Dicas e Truques

  • Personalização: Adicione legumes salteados, como brócolis ou tomates cereja, para um toque especial.
  • Armazenamento: Guarde o espaguete ao alho e óleo em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça em uma frigideira com um fio de azeite.
  • Acompanhamentos: Sirva com uma salada verde ou pão de alho para um acompanhamento completo.

Variações da Receita

Existem diversas variações da , algumas das mais populares incluem:

  • Com Frutos do Mar: Adicione camarões ou lulas à frigideira junto com o alho.
  • Com Bacon: Adicione cubos de bacon frito para um toque mais substancial.
  • Com Limão: Adicione raspas de limão e suco para um sabor mais refrescante.

Ferramentas Necessárias

  • Panela grande
  • Frigideira grande
  • Ralador de alho ou faca para picar
  • Escorredor
  • Pinça de cozinha ou garfo para misturar o espaguete

Seção de FAQ

Posso substituir o azeite de oliva por outro tipo de óleo?

Sim, mas o azeite de oliva extra virgem é recomendado devido ao seu sabor e benefícios para a saúde.

Quanto tempo o espaguete pode ser armazenado na geladeira?

O espaguete pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.

Posso adicionar outros ingredientes à receita?

Sim, legumes, frango ou frutos do mar são ótimas adições para variar a receita.

Conclusão

A é uma opção deliciosa, rápida e versátil para qualquer refeição. Com poucos ingredientes e um processo simples, você pode preparar um prato que agrada a todos os paladares. Experimente e descubra sua própria variação favorita. Não se esqueça de compartilhar suas experiências e sugestões nos comentários!


Assuntos:

Comentários

Utilizamos cookies próprios e de terceiros para o correto funcionamento e visualização do site pelo utilizador, bem como para a recolha de estatísticas sobre a sua utilização.